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太阳集团城网址83138心理輔導站舉辦禅繞畫團體輔導活動

為讓同學們适當放松心情,緩解近期學習的緊張,增強凝聚力,太阳集团城网址83138心理輔導站與會悅讀書社于5月24日在第二行政樓聯合開展讀書分享暨禅繞畫團體輔導活動。本次活動還邀請了兩位讀書分享者進行讀書分享。

活動初始,先由兩位分享者各自分享一本治愈自己的書。第一位分享者來自會計學2302班的吳熒熒同學,她分享的書是《雲邊有個小賣部》,該同學在分享本書的時候着重介紹了重要内容和一些佳句好段并向我們分享了她在閱讀本書時的感受:“悲傷和希望都是一縷光,痛苦和離别都讓人堅強。這本書總能讓我從中得到力量。”

第二位分享者是會計學2207班的黃欣熙同學,該同學向我們分享了史鐵生先生的著作《我與地壇》,在現場上黃欣熙同學從作者簡介、書籍概述到經典語錄最後結合自身體會進行詳解,十分繪聲繪色。黃欣熙同學稱“這本書讓我們對生活和解,告訴我們一定要活在當下,才能吹散舊日的陰霾。”

分享書籍環節結束後,孫晨露老師向活動參與者介紹與禅繞畫相關的内容并輔導活動參與者進行禅繞畫的創作。禅繞的世界裡,沒有比較,沒有對錯,所有在創作過程中活動參與者們根據步驟提筆畫畫,并在筆尖與畫作中感受禅繞畫的祥和與平靜。畫出模型後進行鋪色,在鋪色中進行了一場“頭腦瑜伽”感受壓力的釋放和審美創造的提高。

本次活動的現場氛圍歡樂溫馨,通過本次讀書分享與禅繞畫團體輔導也讓在場的活動參與者們得到了一次精神文化上的滋潤,也讓禅繞畫走進大衆實現,讓這項有益心理健康的“頭腦瑜伽”被大家所喜愛。

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活動現場

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禅繞畫書簽