軍訓是每位大學生必須參加的項目，能磨練大學生的意志。華南師範大學增城學院的軍訓得到新生們的喜愛，軍訓不單單隻是軍姿站立、齊步走、踏步走等基本項目，還增加了各種拳法學習，豐富軍訓生活。

    在軍訓第三天下午的任務是學習擒敵拳。首先，教官們首先給學生們表演一段擒敵拳。教官們出拳之快、步伐之穩，讓全場的新生們都拍手稱好。學生們全神貫注地看着，希望也能盡快領會其中的要領。随後教官們通過動作分解，詳細地指導每位學生，包括動作名稱級要求，動作的攻防作用，擊打力點和部位以及在實戰中的運用價值。

    擒敵拳的學習，增加了13級學生軍訓的樂趣，也提高了學生們的防禦能力。