為了緩解畢業生就業求職中的心理壓力，幫助畢業生學會自我調适，走出就業心理誤區，以良好的心态面對就業，11月20日晚上，太阳集团城网址83138針對2024屆畢業生開展就業指導服系列講座之職場新人心理調适，分享會以騰訊會議的形式開展。

會上，邀請23屆校友黃偉綿進行求職經驗分享。黃偉綿建議學弟學妹們在大學階段根據自己興趣确定目标方向，提前做好準備；同時還結合目前就業形勢、自己的求職過程及工作經驗，就如何準備面試、如何選擇求職區域、就業單位等方面做了詳細的經驗分享，她還結合在校學習與步入社會工作不同階段的感悟，提醒師弟師妹紮實掌握專業技能。

20級輔導員孔德瑜從“壓力”引出大學畢業生常見的就業壓力來源以及畢業生常見的心理壓力，并分别從情緒和認知方面、行為方面等不同角度給出相應的解讀和心理調适方法，并分析畢業生求職過程中産生的各種問題的原因。針對畢業生選擇職業時産生的心理偏差，他引導畢業生應建立正确的擇業觀、就業觀。在面對就業壓力時，提出多個應對壓力的小策略，幫助即将畢業的大學生進行心理調适。

本次分享會是我院為推進學生職業生涯規劃和就業指導而開展的特色活動，結合當下就業背景，讓同學們學會正确看待就業壓力，掌握諸多調适壓力的方法，有助于畢業生在今後就業中積極主動地自我賦能，以良好的心理狀态迎接更好的未來。

會議現場1

會議現場2